經(jīng)常跑長途的車，機(jī)油更換的時(shí)間不能一概而論。

一般來說，如果經(jīng)常跑長途，建議在 6000 - 10000 公里更換一次機(jī)油。但這不是絕對(duì)的，還需要綜合考慮多種因素。

首先，機(jī)油的類型很關(guān)鍵。礦物油通常 5000 公里更換一次，半合成機(jī)油 7500 公里左右更換，全合成機(jī)油 10000 公里左右更換。不過，這只是參考，實(shí)際要根據(jù)用車習(xí)慣和環(huán)境判斷。

其次，車輛使用年限也有影響。如果車輛使用年限較長或者平時(shí)很少開車，建議 10W 公里更換一次機(jī)油，用合成油可以延長到 12W 公里左右。但要是經(jīng)常開車或者跑長途高速，5W - 8W 公里左右更換比較好。

另外，每次更換機(jī)油時(shí)，記得要更換機(jī)濾和空氣濾芯，這樣能讓車子得到更好的養(yǎng)護(hù)。

還有判斷機(jī)油是否需要更換的方法，比如聞味法，抽出機(jī)油尺靠近鼻子聞，有強(qiáng)烈酸味說明變質(zhì)要換。手?jǐn)Q法，用拇指和食指反復(fù)研磨舊機(jī)油，感覺有雜質(zhì)、粘度差就得換。分色法，將油滴在白色濾紙上，油質(zhì)好無粉、手感干燥光滑、黃色滲透帶清晰呈深黑褐色且無雜質(zhì)可繼續(xù)用，反之要換。光照法，取下油尺托起 45 度，燈光下觀察油滴，末端無磨屑機(jī)油良好，磨屑末多就該換。

總之，不同車型說明書上有說明機(jī)油更換周期，車主可參考，但最終還是要根據(jù)實(shí)際情況來定，選擇適合的時(shí)機(jī)更換機(jī)油，保證發(fā)動(dòng)機(jī)正常運(yùn)行。