要克服限速通過(guò)限寬門(mén)時(shí)的心理恐懼，您可以這么做。

先把通過(guò)限寬門(mén)的要求搞清楚，在 7 米寬的道路設(shè)三道限寬門(mén)，間距為 3 倍車(chē)長(zhǎng)，1 門(mén)、3 門(mén)同一水平位，2 門(mén)交錯(cuò)一個(gè)車(chē)寬位置，車(chē)速不低于 20 公里/小時(shí)，不能擦碰門(mén)懸桿。

從左到右穿越限寬門(mén)，車(chē)輛駕駛室門(mén)剛過(guò)限寬門(mén)標(biāo)桿時(shí)，迅速向右打一大把方向，待車(chē)頭左角對(duì)準(zhǔn)下一限寬門(mén)左桿時(shí)回正方向，并調(diào)整穿過(guò)限寬門(mén)。從右到左穿越，車(chē)輛駕駛室門(mén)剛過(guò)限寬門(mén)標(biāo)桿時(shí)，迅速向左打一大把方向，待右車(chē)頭角對(duì)準(zhǔn)限寬門(mén)右標(biāo)桿時(shí)向左回正方向，調(diào)整穿過(guò)限寬門(mén)。

熟悉技巧的同時(shí)，還得調(diào)整好心態(tài)。考前多練習(xí)，隨著開(kāi)車(chē)次數(shù)增加找到感覺(jué)，減輕緊張。

別太擔(dān)心考試結(jié)果，考試前深呼吸、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能緩解緊張。

保持良好駕駛姿勢(shì)和座椅調(diào)整，正確坐姿能更好掌控車(chē)輛，增強(qiáng)自信，座椅高度、角度和與踏板距離都調(diào)到舒適便于操作位置。

熟悉車(chē)輛性能也關(guān)鍵，了解加速、制動(dòng)和操控特點(diǎn)，有助于高速行駛時(shí)準(zhǔn)確判斷操作。

提前規(guī)劃路線和路況，出行前了解道路狀況，包括彎道、坡度和交通流量等，心中有數(shù)減少突發(fā)情況帶來(lái)的緊張。

駕駛過(guò)程中保持注意力集中，避免分心，別被車(chē)內(nèi)電子設(shè)備或乘客干擾。感到恐懼時(shí)，有意識(shí)地深呼吸，放松身體，緩解緊張情緒。