正確的自動擋停車步驟是能延長車輛使用壽命的。

具體步驟如下：當需要停車時，先減速然后踩剎車，將檔位換到 N 檔。如果停車時間短，腳踩住剎車即可；停車時間長，則掛入 P 檔，同時拉緊手剎。

在停車過程中，要避免停在路肩上，停好后確保方向盤回正，以避免輪胎著力不均勻。盡量不在坡道上停車。

車停穩(wěn)后，松開剎車讓輪胎卸力，完全停好后拉緊手剎或電子手剎。接著將檔位切換至 P 檔，然后關(guān)火，最后斷電拔出鑰匙。

車輛即將停下時，先踩下制動踏板讓車緩慢減速至預定停車位置，再將擋位轉(zhuǎn)換至 N 擋，隨后拉起手剎，確保車輛停穩(wěn)后熄火，最后掛入 P 擋，松開腳剎，確認掛入 P 擋后再關(guān)掉電源設(shè)備。

現(xiàn)代變速箱技術(shù)發(fā)展使得車輛停穩(wěn)后鎖止齒輪不會運轉(zhuǎn)，先掛 P 擋再熄火不會損傷車輛。

總之，嚴格按照這些正確步驟停車，能有效保護車輛變速箱，延長車輛使用壽命。