變速箱油更換周期過短沒必要。

手動擋車的變速箱油一般行駛十萬公里左右更換就行，有的車型甚至終身不換，不過使用時間長或里程多要留意油量。

自動擋車因為變速箱結構復雜、功能多樣，家用車通常 5 萬公里左右考慮更換，具體看實際情況，用車習慣不好 4 萬公里就可以換，習慣好能延長到 6 萬公里。超過 6 萬公里不換可能出問題。

不同車型的變速箱油更換周期有差別，沒統一標準。最準的就是按汽車保養(yǎng)手冊來。要是手冊沒指標或者丟了，手動變速箱 3 年或 5 萬公里換，AT 變速箱 3 年或 6 萬公里換，CVT 和 DSG 雙離合變速箱 4 年或 8 萬公里換。

開車時要是感覺掛擋生澀，就得檢查是不是該換油了。

美國變速器維修協會統計，全美國每年 1300 萬個自動變速箱出故障，多數是換油不及時導致的。長時間不換油，油會變稀，潤滑密封性能變差，阻力變大，磨損增加，換擋頓挫、不順暢，還會讓油液冷卻和防氧化性能降低，縮短油液和零部件壽命。

所以按保養(yǎng)手冊要求定期換就行，別換得太頻繁，周期過短沒必要。