新手學車想要克服緊張心理，需要從多方面著手。新手學車時緊張是普遍現(xiàn)象，畢竟駕駛是個新挑戰(zhàn)。首先可選擇友善且善于鼓勵的教練，在溫和的指導下能緩解緊張；還可以多練習，熟悉車輛操作與各種路況，增強自信；找老司機陪練也很有必要，他們能給予幫助和安全感；同時要保持良好心態(tài)，把緊張當作學習過程的一部分，逐步克服它 。

充分利用車輛安全輔助配置，也是克服緊張心理的有效方式。如今不少汽車都配備了諸如倒車影像、倒車雷達、自動駐車等實用配置。倒車影像能讓你清晰看到車輛后方的情況，在倒車入庫時，心里就更有底；倒車雷達發(fā)出的提示音，能及時提醒你與后方障礙物的距離，減少刮蹭的擔憂。不過，雖然這些配置能提供便利與安心感，但不能完全依賴它們，還是要扎實掌握駕駛技術。

條件允許的話，購買一輛練手車（二手車或者租賃車輛）也是不錯的選擇。有了自己隨時能使用的車，就可以在閑暇時間多去練習?？梢哉铱煽康幕锇橐煌{駛，在熟悉車輛操作的同時，還能調整座椅和方向盤角度到最舒適的狀態(tài)，讓自己在駕駛時更加得心應手。

在上路練習時，要果斷踩剎車，提前減速。如果對路況不熟，最好有親人陪同，這不僅能給自己壯膽，還能在一定程度上增強距離判斷能力。要是缺乏信心，不妨先選擇在人少的地方練習，比如空曠的停車場、郊區(qū)小路等，隨著技術的提升，再逐漸過渡到路況復雜一些的地段。

新手學車克服緊張心理，是一個逐步積累經驗與信心的過程。通過選擇合適的教練、多練習、利用安全配置、找陪練以及合理安排練習場地等方法，不斷提升自己的駕駛技能和心理素質，終能以平和自信的心態(tài)馳騁在路上。