防御性駕駛培訓的核心內(nèi)容是預防措施。這一理念將各類駕駛技能與習慣進行系統(tǒng)整合，構建起科學的安全駕駛體系。通過培訓，駕駛員能夠更全面地洞悉駕駛環(huán)境，精準預測潛在危險，并迅速做出反應。比如在復雜路況下提前規(guī)劃路線、保持安全車距等，都是預防措施的具體體現(xiàn)。如此，可有效避免交通事故，保障行車安全。

具體來說，防御性駕駛培訓涵蓋多個重要方面。首先是預估風險，駕駛員要依據(jù)天氣變化、路況特點等因素，提前對潛在危險進行分析判斷。像在雨雪天氣，道路濕滑，就要考慮到剎車距離變長等風險；在山區(qū)道路行駛，要留意可能出現(xiàn)的落石、急轉彎等情況。

放眼遠方也十分關鍵，把車輛前方環(huán)境細致劃分成執(zhí)行區(qū)、觀察區(qū)和計劃區(qū)。執(zhí)行區(qū)內(nèi)要快速應對突發(fā)狀況；觀察區(qū)內(nèi)提前察覺潛在危險；計劃區(qū)內(nèi)則進行前瞻性規(guī)劃，根據(jù)不同區(qū)域的特點來巧妙應對危險源。

時刻掃描要求駕駛員做到“眼觀六路”，循環(huán)掃視不同方向，每次掃描5至8秒，目光停留不超2秒，始終讓車輛前方道路處于視野之中，不錯過任何可能的危險信號。

留有余地同樣不容忽視，要盡量避免在車群中穿梭行駛，始終保持足夠的安全距離，這樣在遇到緊急情況時，才有足夠的時間和空間做出反應。

引人注目是利用車輛的信號裝置，如轉向燈、喇叭等，以及恰當?shù)闹w語言，向其他交通參與者清晰傳達自己的行駛意圖，確保信息有效傳遞。

此外，防御性駕駛還有八大原則，包括保持足夠視距、持續(xù)觀察周圍環(huán)境、讓視線不斷移動、保持緩沖空間、有效使用信號、合理控制車速、平和禮讓行車、專注駕駛一心不可二用 。這些原則和技巧相互配合，共同構成了防御性駕駛培訓的核心內(nèi)容，幫助駕駛員提升安全駕駛能力，減少交通事故的發(fā)生。