空調(diào)在夏季制冷時(shí)設(shè)定在 26 - 28℃、冬季制熱設(shè)定在 20 - 22℃最省電。夏季每調(diào)高 1℃，耗電量減少 6%-10%，因?yàn)槭覂?nèi)外溫差及室內(nèi)與設(shè)定溫度的溫差越小越省電，此溫度區(qū)間既接近人體舒適溫度范圍 25 - 28℃，又能兼顧節(jié)能。冬季每調(diào)低 1℃，能耗降低約 5%，合理設(shè)置溫度既能滿足取暖需求，又能減少能耗，實(shí)現(xiàn)較好的節(jié)能效果 。

在夏季，白天活動(dòng)時(shí)，將空調(diào)設(shè)置為26℃是個(gè)不錯(cuò)的選擇。此時(shí)室內(nèi)外溫差適中，既能讓身處其中的人感到?jīng)鏊孢m，又能有效控制空調(diào)的耗電量。當(dāng)夜幕降臨，外界溫度有所下降，室內(nèi)空調(diào)溫度可以適當(dāng)調(diào)高至28℃。夜間人體新陳代謝減緩，對(duì)溫度的敏感度也會(huì)降低，28℃的環(huán)境不僅能保障良好的睡眠，還能進(jìn)一步節(jié)省電量。

對(duì)于有老人、兒童的家庭，或是寶寶的房間，溫度設(shè)置需要更加精細(xì)。老人和兒童體質(zhì)相對(duì)較弱，對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力較差。夏季可將溫度穩(wěn)定在27℃左右，既能防止過冷引發(fā)身體不適，又能維持較為適宜的室內(nèi)環(huán)境。冬季則保持在21℃上下，確保溫暖舒適。

除了合理設(shè)置溫度，還有一些配套的省電技巧。首先，要避免頻繁開關(guān)機(jī)，因?yàn)槊看螁?dòng)時(shí)，空調(diào)壓縮機(jī)需要較大的電流，這會(huì)增加能耗。其次，可以巧妙利用自然風(fēng)，在天氣適宜時(shí)打開窗戶通風(fēng)換氣，減少空調(diào)的使用時(shí)長(zhǎng)。再者，優(yōu)化出風(fēng)角度也很關(guān)鍵，冷空氣下沉，將空調(diào)出風(fēng)口向上調(diào)節(jié)，能讓室內(nèi)空氣更均勻地降溫，提高制冷效果的同時(shí)節(jié)省電量。另外，定期清潔維護(hù)空調(diào)濾網(wǎng)，能保證空調(diào)的制冷制熱效率，從而降低能耗。

總之，合理設(shè)置空調(diào)溫度并搭配一些實(shí)用的省電技巧，既能讓我們享受舒適的室內(nèi)環(huán)境，又能為節(jié)能減排貢獻(xiàn)一份力量。掌握這些方法，就能在使用空調(diào)時(shí)實(shí)現(xiàn)舒適與節(jié)能的完美平衡。