老年人學(xué)開(kāi)車(chē)要注意哪些技巧?
老年人學(xué)開(kāi)車(chē)要注意不少技巧。
首先,要常年備藥,很多老年人患有慢性病,車(chē)上應(yīng)攜帶常用藥,且確認(rèn)所服藥物不影響開(kāi)車(chē),必要時(shí)請(qǐng)大夫更換處方。
其次,關(guān)注天氣,秋冬季節(jié)氣候變化大,出車(chē)前要詳細(xì)了解。
然后,要吃透交規(guī),對(duì)道路交通知識(shí)透徹了解,熟悉交通標(biāo)志,反應(yīng)慢更要謹(jǐn)慎,避免交通違法和影響行車(chē)安全。
再有,結(jié)伴而行,讓親人或朋友坐在旁邊互相照顧。
還要定期體檢,60 歲以上老人最好每半年進(jìn)行一次,有心臟病、高血壓等病史的要慎重報(bào)名學(xué)車(chē)。
熟悉路況也很重要,出門(mén)前規(guī)劃路線,熟悉環(huán)路、路口等,避開(kāi)上下班高峰。
避免疲勞,駕駛時(shí)不可逞能,開(kāi)一段時(shí)間要活動(dòng)放松,睡前用熱水泡腳緩解疲勞。
適當(dāng)改裝車(chē)輛,比如安裝大視野后視鏡、使用自動(dòng)裝置節(jié)省力氣。
報(bào)名前做體檢,最好報(bào)考自動(dòng)擋車(chē)型,其靈敏度更強(qiáng),操作簡(jiǎn)便,更適合老年人。
參與交通法規(guī)學(xué)習(xí)前做好預(yù)習(xí),課后多做練習(xí)題。
練車(chē)時(shí)做好自我防護(hù),晴天戴太陽(yáng)鏡,保持擋風(fēng)玻璃清潔,穿合體休閑裝,女士不穿高跟鞋。
訓(xùn)練中注意休息,每次約車(chē)不超兩小時(shí),練習(xí)幾次后停車(chē)活動(dòng),注意身體各部位活動(dòng)。
心情愉快時(shí)不宜練車(chē),要保持良好精力和心態(tài)。
訓(xùn)練時(shí)做到四勤,勤問(wèn)、勤請(qǐng)教練示范、勤請(qǐng)師傅提毛病、勤觀察。
根據(jù)規(guī)定,70 歲以上老人不能學(xué)車(chē)。
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