第一次開車緊張很正常，以下是快速克服的辦法。

一是在車少安全的道路多練習(xí)。駕校所學(xué)與實際開車有差別，拿證后在老司機帶領(lǐng)下多練，根據(jù)自身情況找駕駛方法。

二是要膽大心細。膽大就是克服恐懼心理，心細則是牢記駕校教的交通規(guī)則，依規(guī)行駛。

三是保持車道內(nèi)行駛。新手車易走不直，要握好方向盤，不壓線、不騎線，車頭保持正。

四是別怕其他車輛鳴笛。新手易慌，聽到后別本能認為自己有錯，若貼了新手標志，多數(shù)老司機會關(guān)照，遇野蠻的咱保持線內(nèi)就行，對方想超車讓他超。

五是占錯道將錯就錯。新手對路標不熟易占錯道，發(fā)現(xiàn)錯后別馬上變道，變道前看好后視鏡和路況再操作。

六是找溫和老司機陪練。能讓新手事故率減少近半，先在封閉場地培養(yǎng)車感，再到實際道路練，注意別找愛挑刺的。

七是用好車上安全輔助配置。如盲區(qū)提醒、車道偏離提醒等，雖能彌補新手危險感知反應(yīng)能力，但只是輔助，不能完全依賴。

八是心態(tài)要好。面對車流和道路別緊張，冷靜穩(wěn)當駕駛，按規(guī)章操作要有信心。

九是多了解自家車，從空間和長度方面了解。

十是大膽謹慎，別一味求快，沒把握通過的路面可下車查看。

只要多練，做好準備，熟悉操作，了解路線，把安全放首位，相信很快就能克服緊張情緒。