秋季雨霧多，安全要確保

　　進(jìn)入秋季以來(lái)，雨霧天頻繁，能見(jiàn)度低，車友需要格外小心行車安全。另外，秋意漸濃，車友們可能想到進(jìn)補(bǔ)身體，其實(shí)車子和人差不多，也是需要適時(shí)進(jìn)補(bǔ)的。根據(jù)養(yǎng)車技師的建議，秋季愛(ài)車一定要保養(yǎng)好，才能讓它精精神神為你工作。

　　1、隨著秋季到來(lái)，大霧天氣將會(huì)頻頻來(lái)臨，這將給車友行車時(shí)的交通安全帶來(lái)嚴(yán)重威脅。所以，千萬(wàn)勿忘給自己的車輛配備防霧燈。充分利用各種車燈提高能見(jiàn)度，同時(shí)也是給其他車輛“點(diǎn)燃一盞燈”，保證有效地讓后方車輛看到你，從而避免危險(xiǎn)。

　　2、霧天行車前，應(yīng)將擋風(fēng)玻璃、車頭燈和尾燈擦拭干凈，并檢查燈光裝置是否完好，霧中行車決不可車輛燈光裝置殘缺不全。在行駛中應(yīng)打開(kāi)霧燈、尾燈、示寬燈和前照燈(近光)。不能使用遠(yuǎn)光燈，因遠(yuǎn)光光軸偏上，射出的光線被霧氣漫反射，在車前形成白茫茫一片，如同隔著磨砂玻璃一樣，反而什么都看不見(jiàn)。另外，霧天行車可以靠路面的白色車道標(biāo)線以及前車的紅色尾燈來(lái)引導(dǎo)視線。

　　3、高速公路行車能見(jiàn)度小于500米大于200米時(shí)，必須開(kāi)啟近光燈、示寬燈和尾燈；時(shí)速不得超過(guò)80公里；與同一車道行駛的前車必須保持150米以上的行車間距。

　　4、高速公路行車能見(jiàn)度小于200米大于100米時(shí)，必須開(kāi)啟霧燈和近光燈、示寬燈、尾燈；時(shí)速不得超過(guò)60公里；與同一車道行駛的前車必須保持100米以上的行車間距。

　　5、高速公路行車能見(jiàn)度小于100米大于50米時(shí)，必須開(kāi)啟霧燈和近光燈、示寬燈、尾燈，時(shí)速不得超過(guò)40公里；與同一車道行駛的前車必須保持50米以上的行車間距。

　　6、高速公路行車能見(jiàn)度小于50米時(shí)，公安機(jī)關(guān)可依照規(guī)定采取局部或全部路段封閉高速公路的交通管制措施，實(shí)施高速公路交通管制后，除執(zhí)行任務(wù)的警車和高速公路救援專用車輛外，其他機(jī)動(dòng)車禁止駛?cè)敫咚俟�路�?

　　7、如已進(jìn)入高速公路，必須按規(guī)定開(kāi)啟霧燈和近光燈、示寬燈、尾燈，在保證安全的原則下，駛離霧區(qū)或就近駛?cè)敕��?wù)區(qū)休息，等待霧散后再行車。如果你的車未按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)安裝霧燈，必須就近駛?cè)刖o急停車帶或者路肩，盡量靠邊停車，并按規(guī)定開(kāi)啟危險(xiǎn)報(bào)警光燈，并在后方150米以外設(shè)置故障車警告標(biāo)志牌。

　　8、秋季出車前，一定要多留意天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)掌握天氣情況，盡量避免在雨霧天長(zhǎng)途出行。

小貼士

秋季駕車小心憂郁癥

秋季日照減少，氣溫漸降，草枯葉落，花木凋零，人在這樣的環(huán)境駕駛車輛，容易因景觸情，產(chǎn)生凄涼、憂郁、悲愁等傷感情緒。因此秋季開(kāi)車的過(guò)程中尤其應(yīng)注意放松身心，以免因情緒壓抑緊張而致憂郁癥。其癥狀表現(xiàn)為失眠、疲倦、身體不適、頭痛、食欲不振。病情嚴(yán)重的，甚至出現(xiàn)頭痛、肚痛、惡心或暈倒，從而給行車安全留下隱患。

專家提醒車友，經(jīng)常疲勞駕駛會(huì)導(dǎo)致身體慢性疲勞，日子一長(zhǎng)最容易患憂郁癥。預(yù)防此病要做到保證夜間睡眠質(zhì)量，早上要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。駕車過(guò)程不宜時(shí)間太長(zhǎng)，更不能不間斷地開(kāi)車，以免身心負(fù)荷太重。除了中午休息，早上10時(shí)、下午3時(shí)也宜將車停在路邊，喝口茶，休息片刻。在業(yè)余時(shí)間，宜散步或逛逛街松弛身心，同時(shí)擴(kuò)大生活圈子，多和朋友交流，擴(kuò)大見(jiàn)聞，培養(yǎng)興趣、愛(ài)好，舒緩心理壓力，這些都是松弛神經(jīng)、預(yù)防憂郁癥的良方。

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