若想快速學(xué)會(huì)開(kāi)車并克服緊張情緒，需要從多方面著手。熟悉車輛操作能讓你心中有底，比如清楚大燈、空調(diào)、擋位等如何使用；調(diào)整座椅和方向盤角度至舒適狀態(tài)，為駕駛提供良好基礎(chǔ)。找老司機(jī)陪駕可獲取鼓勵(lì)與及時(shí)指導(dǎo)，同時(shí)控制好速度，選擇車流量少的路段。還要做好心理建設(shè)，勤加練習(xí)，充分利用安全輔助配置。如此這般，方能逐步克服緊張，從容駕駛。

針對(duì)性解決潛在擔(dān)憂也尤為重要。許多新手不敢獨(dú)自上路，源于對(duì)復(fù)雜路況、刮蹭、爆胎等情況的恐懼。若擔(dān)心復(fù)雜路況，可事先做好心理建設(shè)，告訴自己多數(shù)人都會(huì)熱心幫忙，同時(shí)多在不同路況中練習(xí)，積累應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。要是害怕刮蹭，要了解處理方法，單方面刮蹭可撥打保險(xiǎn)公司電話，雙方事故則先聯(lián)系交警再通知保險(xiǎn)公司。而擔(dān)心爆胎，不妨記好附近修理店電話，做到有備無(wú)患。

大膽嘗試同樣是克服緊張的有效途徑。讓經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)帶著跑高速或城市快速路段，能極大地增強(qiáng)自信心。在老司機(jī)的指導(dǎo)下，感受不同車速和路況，逐漸適應(yīng)駕駛節(jié)奏，對(duì)自己的駕駛能力也會(huì)更有信心。

此外，良好的心態(tài)是關(guān)鍵。開(kāi)車時(shí)要保持冷靜，遇到特殊情況不慌張?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)放松的音樂(lè)或與陪駕人員聊有趣的話題來(lái)調(diào)節(jié)情緒。而且車技過(guò)硬才能心里踏實(shí)，增加練車時(shí)間、多參加模擬考試，不斷提升自己的駕駛技能。也可以在停車場(chǎng)或郊區(qū)小路等相對(duì)安全的地方多加練習(xí)，熟悉車子性能和各種路況。

總之，克服開(kāi)車時(shí)的緊張情緒并非一蹴而就，需要我們從熟悉車輛、解決擔(dān)憂、大膽嘗試、提升車技等多個(gè)方面努力，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸培養(yǎng)出從容自信的駕駛心態(tài)，最終成為一名合格的駕駛者 。